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  • Dor no ombro não é só bursite: entenda as causas que podem limitar até os movimentos mais simples

    Dor no ombro não é só bursite: entenda as causas que podem limitar até os movimentos mais simples

    A dor no ombro é uma das queixas ortopédicas mais comuns entre adultos e pode estar associada a diferentes doenças que afetam a articulação, os tendões e estruturas ao redor. Entre as patologias mais frequentes estão a bursite, a tendinite calcária e a capsulite adesiva (conhecida popularmente como “ombro congelado”). Embora sejam doenças distintas, elas podem estar relacionadas e, em alguns casos, evoluir de uma para outra quando não diagnosticadas ou tratadas adequadamente.

    De acordo com o Dr. Gustavo Barboza de Oliveira, ortopedista e cirurgião de ombro e cotovelo, a bursite costuma ser um dos diagnósticos mais mencionados quando surge dor nessa região, mas atualmente se sabe que o quadro pode ter diversas causas. “A bursite no ombro é um processo inflamatório que ocorre em uma estrutura chamada bursa, uma espécie de bolsa que contém líquido sinovial e ajuda a reduzir o atrito entre as estruturas da articulação. Quando existe um processo inflamatório, traumático ou degenerativo, essa bolsa pode produzir líquido em excesso e inflamar, causando dor intensa”, explica o especialista.

    Segundo o médico, a bursite muitas vezes funciona como um sinal de alerta para outras doenças que podem estar presentes no ombro, como tendinites, artrose ou lesões nos tendões. “Durante muito tempo, qualquer dor no ombro era chamada de bursite. Hoje sabemos que existem diversas outras condições que podem provocar esse quadro inflamatório. Por isso, é fundamental investigar a causa real da dor”, destaca.

    Impacto no dia a dia

    Independentemente da doença específica, os problemas no ombro costumam apresentar sintomas semelhantes. O principal deles é a dor, que pode surgir de forma gradual ou repentina.

    Entre os sinais mais comuns das doenças do ombro estão a dor ao realizar movimentos do dia a dia, dificuldade para levantar o braço ou alcançar objetos em locais mais altos, desconforto ao vestir roupas, dor durante atividades físicas ou no trabalho e incômodo noturno, especialmente ao deitar sobre o ombro afetado. Em muitos casos, esses sintomas também vêm acompanhados de limitação progressiva da mobilidade da articulação, o que pode comprometer tarefas simples da rotina.

    Segundo o especialista, a persistência da dor é sempre um sinal de alerta. “A dor é o principal sintoma das doenças no ombro. Quando ela se mantém por dias ou semanas, ou vem acompanhada de limitação de movimento, é fundamental procurar avaliação especializada para identificar a causa”, orienta.

     

    Principais causas da dor no ombro

    Entre as doenças mais frequentes está a tendinite calcária, caracterizada pelo depósito de cristais de cálcio dentro dos tendões do ombro. Esse processo gera inflamação intensa e dor significativa. “Na tendinite calcária ocorre um depósito de cristais de cálcio dentro do tendão, causado por alterações metabólicas do próprio organismo. Esse acúmulo provoca um processo inflamatório muito intenso, com dor, calor local e limitação de movimento”, explica o médico.

    Quando não tratada adequadamente, essa condição pode evoluir para a capsulite adesiva – quando a cápsula que envolve a articulação do ombro perde sua elasticidade, tornando-se rígida e limitando os movimentos. Essa condição é mais frequente em mulheres e pode estar associada a traumas, cirurgias, inflamações ou alterações hormonais.

    De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo (SBCOC), o ombro congelado afeta entre 2% e 5% da população mundial e é significativamente mais comum em mulheres, especialmente na faixa etária entre 40 e 70 anos. Em muitos casos, a condição surge após traumas, lesões, cirurgias no ombro ou períodos prolongados de imobilização. 

     Tratamentos

    O tratamento das doenças do ombro depende da causa do problema e da fase em que a doença se encontra. Na maioria dos casos, a abordagem inicial inclui medicamentos para controle da dor e da inflamação, além de fisioterapia.

    No caso da bursite, o primeiro passo é identificar e tratar o fator que desencadeou o processo inflamatório, como lesões tendíneas ou desgaste articular.

    Já na tendinite calcária, existem diferentes opções terapêuticas, dependendo da fase da doença. Entre elas estão medicações, fisioterapia, bloqueios analgésicos e procedimentos minimamente invasivos. 

    Nos casos de capsulite adesiva, o tratamento costuma ocorrer em etapas. Inicialmente, o objetivo é controlar a dor. Em seguida, busca-se recuperar gradualmente a mobilidade da articulação e, posteriormente, fortalecer a musculatura.

    Quando os tratamentos conservadores não apresentam resultados satisfatórios, podem ser indicados bloqueios analgésicos, infiltrações guiadas por imagem e, em situações mais complexas, cirurgia.

    Entre as principais recomendações para prevenir problemas no ombro estão manter uma postura adequada durante o trabalho, fortalecer a musculatura do ombro e da região escapular, evitar movimentos repetitivos ou sobrecarga excessiva na articulação e praticar atividades físicas com orientação profissional. Além disso, é fundamental procurar avaliação médica sempre que surgirem dores persistentes, para que a causa do problema seja identificada precocemente e tratada de forma adequada.  “

    Quanto mais cedo a causa da dor for identificada, maiores são as chances de tratamento eficaz e recuperação completa da função do ombro”, conclui o médico.

     

    Sobre o Dr. Gustavo Barboza de Oliveira – (CRM 16339 e RQE 7937). Ortopedista. Cirurgião do Ombro e Cotovelo. Médico do Hospital Israelita Albert Einstein Goiânia. Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo (SBCOC). https://www.instagram.com/doutorombro/

     

    Vokari Press
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  • Governo do Brasil destaca avanços sociais, econômicos e investimentos federais em Pernambuco em 2025

    Governo do Brasil destaca avanços sociais, econômicos e investimentos federais em Pernambuco em 2025

    Relatório aponta que 991 mil pernambucanos saíram da pobreza, 173 mil empregos formais foram criados e mais de 400 mil contribuintes terão isenção do Imposto de Renda a partir de 2026.

    Em 2025, o Brasil voltou a sair do Mapa da Fome, alcançou o menor nível de pobreza de sua história e registrou o menor índice de desemprego dos últimos 13 anos. O país avançou na justiça tributária, com a isenção do Imposto de Renda para quem ganha até R$ 5 mil, ampliou sua presença internacional com a abertura de mais de 500 novos mercados e bateu recorde de turistas estrangeiros.

    Houve ainda investimentos em infraestrutura e avanços na educação, com 4 milhões de estudantes beneficiados pelo Pé-de-Meia, e na Saúde, com número recorde de cirurgias pelo SUS e a ampliação da gratuidade de medicamentos com o Farmácia Popular.

    Em todas as unidades da Federação, o Governo do Brasil atuou em programas, políticas e ações para beneficiar a população. Em Pernambuco, 991 mil pessoas deixaram a situação de pobreza em um cenário que, desde 2023, permitiu a criação de 173 mil empregos formais no estado. Em 2026, 414 mil contribuintes que ganham até R$ 5 mil deixarão de pagar o Imposto de Renda e terão mais dinheiro disponível em seus salários ao final de cada mês.

    SAÚDE – Na saúde, Pernambuco viu o número de profissionais do Mais Médicos dobrar, chegando a 1,7 mil em atuação. No Farmácia Popular, 961 mil pernambucanos foram atendidos. Na educação, 273 mil adolescentes recebem o incentivo do Pé-de-Meia para concluírem seus estudos e, na habitação, mais de 79 mil famílias pernambucanas terão realizado, até 2027, o sonho da casa própria por meio do programa Minha Casa, Minha Vida.

    A lista de realizações em Pernambuco é longa. E para detalhar as principais realizações o Governo do Brasil preparou uma cartilha especial, que pode ser acessada abaixo. Confira os principais destaques do estado abaixo e veja como o Governo Federal trabalha para melhorar a vida no estado.

    Ou acesse o link para visualizar todos os livretos divididos pelas Unidades da Federação.

    Fonte: Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República

  • Agora Consulta amplia cuidado em saúde para entregadores do iFood

    Agora Consulta amplia cuidado em saúde para entregadores do iFood

    A saúde dos entregadores do iFood ganhou reforço com a chegada de um modelo de atendimento inédito em São Paulo, que combina tecnologia e acolhimento presencial. Fruto de parceria entre o iFood e a healthtech Agora Consulta, a iniciativa leva triagem, aferições e orientações de saúde aos entregadores que atuam diariamente nas ruas, integrando dispositivos conectados, recursos de inteligência artificial e equipe de enfermagem para ampliar o acesso ao cuidado preventivo e orientado por dados.

    O projeto piloto começou em julho de 2025 e, por enquanto, é oferecido na cidade de São Paulo, no ponto de apoio do Tatuapé, na Rua Azevedo Soares, 701 (Zona Leste de São Paulo). O espaço funciona como um ponto físico de acolhimento e orientação, que complementa o auxílio de saúde oferecido pelo iFood para seus entregadores parceiros. Os profissionais de entrega podem acessar o serviço gratuitamente, procurando o enfermeiro facilitador responsável pelo atendimento no local ou realizando o agendamento pelo canal oficial da plataforma. Desde o início da operação, mais de 460 entregadores foram atendidos, alcançando índice de satisfação total (NPS 100).

    Durante o atendimento, o enfermeiro facilitador realiza aferições de saúde e triagens presenciais, utilizando dispositivos conectados para coletar dados em tempo real e, quando necessário, encaminha o paciente para consultas por telemedicina. Além de garantir um atendimento humanizado, o modelo permite que informações sobre pressão arterial, glicemia, peso e hábitos de vida sejam integradas automaticamente à plataforma digital do Agora Consulta. A partir desses dados, a inteligência artificial gera relatórios de saúde e perfis epidemiológicos, permitindo identificar padrões e orientar ações preventivas.

    “A inovação em saúde precisa gerar acesso real e engajamento. Quando a tecnologia se conecta à presença humana, o cuidado se torna mais efetivo. Essa parceria mostra como é possível democratizar o acesso à prevenção”, afirma Mateus Mattos, Médico líder de produto da Agora Consulta.

    A iniciativa integra um conjunto de ações oferecidas pelo iFood voltadas ao bem-estar e desenvolvimento social dos entregadores da plataforma. De acordo com Pedro Somma, diretor de Impact Growth do iFood, o modelo nasceu da estratégia de fortalecimento dos pontos de apoio — espaços criados para descanso, alimentação e acesso a benefícios — com ações relevantes para os entregadores, o que só é possível com escuta ativa e proximidade. 

    “O iFood é uma empresa de tecnologia e, para nós, a sua aplicação vai muito além do aplicativo. Ela também nos ajuda a gerar cada vez mais valor à todo o nosso ecossistema e, em especial, aos nossos entregadores que têm cada vez mais acesso a serviços inovadores que geram impacto real na vida de cada um deles”, destaca Somma.

    Além de fortalecer o cuidado individual, a iniciativa oferece às organizações caminho para novas políticas de promoção da saúde preventiva.

    Verena Carneiro
11995498425
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  • Ultrafarma lança a maior Black Friday de sua história com sete dias de descontos imbatíveis

    Ultrafarma lança a maior Black Friday de sua história com sete dias de descontos imbatíveis

    A Ultrafarma dá início nesta segunda-feira (24), à maior Black Friday de todos os tempos, com uma operação inédita de sete dias consecutivos de descontos em mais de 18.000 produtos entre medicamentos, vitaminas e cosméticos. A ação estará disponível simultaneamente no site, aplicativo e lojas físicas, reforçando a proposta da rede de democratizar o acesso à saúde com preços realmente acessíveis.

    Estrelando o filme oficial da campanha, exibido em rede nacional, o presidente e fundador da Ultrafarma, Sidney Oliveira, reforça a dimensão histórica da promoção: “Nossa Black Friday terá sete dias de descontos imbatíveis. Ninguém vai vender mais barato que a Ultrafarma. Por que pagar mais caro, se aqui tá muito mais barato?”, afirma.

    Com tradição em grandes ações promocionais ao longo do ano, a Ultrafarma leva a campanha de novembro a um novo patamar, oferecendo condições especiais em todo o seu portfólio e reforçando seu papel de liderança no varejo farmacêutico brasileiro. A Black Friday da Ultrafarma se consolida como um dos momentos mais aguardados pelos clientes, que encontram na marca credibilidade, qualidade e preços competitivos.

    Confira: https://www.youtube.com/watch?v=d7wZgquu4mg

    Ficha Técnica

    Agência: Cavaz Publicidade

    Diretor de Marketing: Maurício Cavazani

    Criação executiva: Valdir Taboada e Maurício Cavazani

    Direção: Benedito Carlos Oliva

    Produtora: Oliva Filmes

  • Ciência e Cuidado: a força da humanização na prática de Enfermagem

    Ciência e Cuidado: a força da humanização na prática de Enfermagem

    As práticas de humanização são essenciais para uma assistência verdadeiramente integral aos cuidados à saúde do paciente, enfermeiros e técnicos em enfermagem são protagonistas na implementação dessas práticas. Eles vão além dos procedimentos clínicos e técnicos, priorizando o olhar atento, o acolhimento e o respeito à individualidade de cada pessoa. Mais do que tratar a doença, o profissional humanizado observa a pessoa em sua totalidade — corpo, mente e emoções — o que reflete diretamente na qualidade do atendimento e na eficácia dos tratamentos.

    Entre os profissionais que se destacam nessa abordagem está a Dra Rebeca Aranha Arrais Santos Almeida, enfermeira graduada desde 2011, com mestrado em Enfermagem e doutorado em Saúde Coletiva. Atualmente, a Dra Rebeca atua na Rede Integrada de Saúde e Serviços Sociais do Centro-Oeste de Montreal – CCOMTL- na Unidade Nurse Practitioner`s Clinic Snowdon, em Montreal, Canadá, onde é amplamente reconhecida por seu engajamento com os pacientes e pela promoção de práticas de cuidado humanizado e centrado na pessoa.

    Seu trabalho preza pela relação de confiança entre paciente e enfermeiro, fundamental para um atendimento personalizado e de qualidade. Essa conexão permite que o profissional compreenda as reais necessidades do paciente, promovendo um ambiente de segurança, empatia e respeito. Dra Rebeca é também referência em iniciativas de melhoria contínua, voltadas à qualidade e à segurança dos cuidados prestados.

    Além da atuação clínica, Dra Rebeca tem forte presença acadêmica e científica. Ela frequentemente participa de congressos internacionais e instituições para abordar temas relacionados à enfermagem, com foco, por exemplo, na Neonatologia. Alguns dos temas abordados são:

    Cuidado de Enfermagem e Humanização em UTI Neonatal;

    Perfil de Mães Prematuras em Unidade de Terapia Intensiva Neonatal;

    Qualidade de Presença no Processo Assistencial em Unidade de Terapia Intensiva Neonatal, entre outros.

    Para ela, a assistência de enfermagem nos primeiros dias de vida é crucial: é nesse momento que o recém-nascido precisa de cuidados especializados para se adaptar ao mundo fora do útero, reduzindo riscos de mortalidade e prevenindo complicações. Em unidades neonatais, o papel do enfermeiro é determinante para o desenvolvimento e recuperação de recém-nascidos prematuros, unindo competência técnica, sensibilidade e acolhimento.

    “Oferecer um atendimento de qualidade significa enxergar o recém-nascido e sua família como um todo — não apenas a condição clínica, mas o conforto e o bem-estar emocional”, ressalta Dra Rebeca.

    Sua trajetória acadêmica inclui formações complementares de destaque:

    Residência Integrada Multiprofissional em Saúde – Neonatologia, pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) – 2014;

    Especialização em Gerontologia e Saúde do Idoso, também pela UFMA – 2013.

    Dra Rebeca é ainda autora de artigos científicos com mais de 175 citações e um deles já ultrapassou 28 mil downloads, abordando temáticas como neonatologia, enfermagem obstétrica, geriatria, saúde pública e cuidados críticos. Sua produção científica inclui ainda um livro publicado em seis idiomas, o que evidencia o reconhecimento internacional de seu trabalho e contribuição à área.

    A humanização, como Dra Rebeca defende, fortalece a confiança entre paciente e profissional — um elemento essencial para o sucesso de qualquer tratamento. Trata-se de um trabalho que honra os princípios éticos da Enfermagem, pautado no respeito, na escuta e no compromisso com a dignidade humana.

    Ao acolher também os familiares e acompanhantes, o enfermeiro humanizado amplia o alcance do cuidado, tornando o ambiente hospitalar mais leve, compreensivo e esperançoso. Além disso, o enfermeiro humanizado age concomitantemente nos desafios clínicos dos pacientes e na liderança de uma equipe de enfermagem integrada e motivada.

    Em tempos de tecnologias avançadas e ritmo acelerado nos serviços de saúde, profissionais como Dra Rebeca Almeida mostram que o toque humano ainda é o mais poderoso remédio — aquele que conforta, inspira e cura.

     

     

  • Qualidade de vida é a nova fronteira da medicina preventiva

    Qualidade de vida é a nova fronteira da medicina preventiva

    Pesquisa aponta que 64% dos brasileiros já mudaram hábitos para evitar doenças; especialista defende que saúde deve ser pensada antes da doença aparecer, quando algum sintoma já incomoda ou até mesmo antes dele aparecer.

     

    Um levantamento realizado pelo Instituto Ipsos, em 2024, mostrou que 64% dos brasileiros afirmam já ter mudado hábitos para prevenir doenças crônicas, priorizando alimentação, exercícios e cuidados com a saúde mental. O dado reflete uma tendência crescente: a busca por qualidade de vida deixou de ser apenas estética e passou a ser entendida como estratégia de longevidade, melhora da perfomance e sentir bem. 

    Para a médica e farmacêutica Dra. Sâmia La-Côrte, mestre em Saúde pela UFJF e especialista em endocrinologia, nutrologia e medicina integrativa, esse movimento é fundamental. “Por muito tempo, a medicina foi acionada apenas diante do adoecimento. Hoje entendemos que cuidar do corpo e da mente antes do sintoma é a chave para envelhecer com autonomia e prevenir doenças graves”, afirma.

    Ela explica que a prevenção não se resume a consultas periódicas, mas acompanhamentos funcionais , integrativo  e envolve uma rotina de escolhas conscientes: alimentação balanceada, acompanhamento e modulação hormonal, equilíbrio metabólico e manejo do estresse. “A medicina funcional integrativa permite olhar o indivíduo como um todo. Não é apenas tratar colesterol alto ou uma alteração hormonal, mas entender como cada parte do organismo se comunica e como podemos restabelecer essa harmonia, buscando e tratando as causas dos processos envolvido”detalha.

    Segundo a especialista, investir em qualidade de vida também reduz custos com saúde pública e privada a longo prazo, uma vez que doenças crônicas como diabetes, hipertensão e obesidade representam a maior fatia de internações e tratamentos de alto custo. “Cada vez que conseguimos evitar a progressão de uma doença crônica, estamos não só prolongando a vida do paciente com qualidade, mas também reduzindo o impacto financeiro no sistema de saúde”, aponta.

    Além da prevenção, Dra. Sâmia destaca que a medicina estética avançada e regenerativa tem papel complementar, já que autoestima e bem-estar também influenciam diretamente a saúde. “Não existe corpo saudável sem mente saudável. Quando o paciente se olha no espelho e se sente bem, esse reflexo positivo se traduz em melhores escolhas e maior engajamento no autocuidado e nos tratamentos”, acrescenta.

    O futuro, segundo ela, será cada vez mais voltado para protocolos personalizados. “A medicina não é de massa, é de indivíduos. O que funciona para um pode não funcionar para outro. Precisamos de escuta, ciência, personalização e precisão, para alcançar resultados reais”, conclui.

     

    Fonte da pesquisa citada

    Ipsos. “Global Views on Healthcare” – 2024. Disponível em: https://www.ipsos.com

  • Óticas Ultrafarma celebra o Dia do Cliente com promoções inéditas durante todo o mês e descontos de até 70%

    Óticas Ultrafarma celebra o Dia do Cliente com promoções inéditas durante todo o mês e descontos de até 70%

    Em comemoração ao Dia do Cliente, celebrado em 15 de setembro, as Óticas Ultrafarma lançam uma campanha especial com descontos de até 70% em toda a loja, além de condições exclusivas para facilitar o acesso a produtos ópticos de qualidade. A ação contempla todas as unidades da rede, com uma promoção diferente por semana até o final de setembro.

    No novo filme promocional, a mensagem ressalta os benefícios da campanha: “Em comemoração ao Dia do Cliente, nós das Óticas Ultrafarma vamos presentear você com promoções incríveis. Toda semana uma promoção diferente. Leve duas, pague uma. Descontos de até 70% em toda loja e muito mais. Qualidade, garantia e preços que só as Óticas Ultrafarma têm”.

    Com 39 unidades espalhadas pelo estado de São Paulo e o slogan “Ultrafarma também é Ótica”, a rede reforça seu compromisso em democratizar o acesso à saúde visual, oferecendo soluções completas em lentes, armações e óculos de sol com credibilidade, qualidade e preços acessíveis. Encontre a loja mais próxima através do site, oticasultrafarma.com.br, e confira a promoção de cada semana!

    Confira o filme: https://www.youtube.com/watch?v=YwNTmGej3EQ

    Ficha Técnica

    Direção: Maurício Cavazani

    Roteiro: Maurício Cavazani e Valdir Taboada

    Produtora: Pernas Videos

    Agência: Cavaz Publicidade

  • Laura Friedrich Seger Santos lidera campanha para ajudar crianças do Instituto do Câncer Infantil

    Laura Friedrich Seger Santos lidera campanha para ajudar crianças do Instituto do Câncer Infantil

    A jovem Laura Friedrich Seger Santos, aluna do Colégio Militar de Porto Alegre, tem se destacado por seu engajamento em projetos sociais. Em 2024, Laura participou ativamente da organização de uma campanha de arrecadação em prol das crianças atendidas pelo Instituto do Câncer Infantil
    (ICI), iniciativa que mobilizou colegas, professores e a comunidade em geral. O projeto arrecadou presentes de páscoa, que foram entregues às crianças e suas famílias, proporcionando momentos de conforto e esperança.
    A campanha foi um grande sucesso graças ao esforço coletivo. Laura destacou que o trabalho em equipe foi fundamental: “Muitas pessoas ajudaram para que tudo isso acontecesse, desde colegas que dedicaram seu tempo, até as famílias que fizeram as doações. É incrível ver como pequenas ações, quando somadas, podem fazer tanta diferença na vida dessas crianças.”
    Com o sucesso da edição de 2024, Laura já está se preparando para a próxima campanha, que será realizada na Semana de Páscoa de 2025. O objetivo é levar ainda mais alegria às crianças do ICI, com ovos de chocolate e atividades recreativas planejadas especialmente para a data. “A Páscoa é uma época de renovação e esperança, e queremos que essas crianças sintam todo o carinho que temos por elas.

  • Enfermeiro “vira” Papai Noel, alegra pacientes e ouve pedidos em hospital

    Enfermeiro “vira” Papai Noel, alegra pacientes e ouve pedidos em hospital

    Nessa época do ano, a figura do Papai Noel faz a alegria das pessoas de diferentes idades. Em um ambiente hospitalar, a motivação gerada pela visita do “bom velhinho” auxilia no acolhimento dos pacientes e familiares, que também se sentem estimulados.

    A motivação inclui a pessoa que se veste de Papai Noel. Esse é o relato de Maurício Pereira, de 39 anos de idade, que integrou a ação de Natal no hospital Medical, em Limeira (SP). O hospital pertence à rede de atendimento da Hapvida NotreDame Intermédica.

    Pereira é enfermeiro profissional. Há três anos, começou o trabalho de visita a pacientes. Além do Papai Noel, também utiliza, em outras épocas, trajes do Batman e Capitão América. “Fico emocionado em ver a alegria dos pacientes e dos familiares que recebem a visita do Papai Noel”, conta. “Os pedidos se repetem, mas são feitos com muita fé. As pessoas querem saúde e uma recuperação rápida. Também pedem paz e que nunca falte alimentação”, afirma Pereira.

    Uma das pacientes mais animadas com a chegada do “bom Velhinho” no dia 20 de dezembro foi Ironi de Paula Palma. Aos 84 anos, ela se submeteu a uma cirurgia ortopédica que exigiu permanência na UTI durante dois dias. Já no quarto e próximo de receber alta, dona Ironi não pensou duas vezes para revelar o pedido feito ao Papai Noel: “Saúde para todos, ao lado da família. A família é muito importante”.

    Familiares pedem alta de bebês na UTI

    A ação integra o projeto de acolhimento “Apaixonado pela Vida”, uma das práticas da Hapvida realizada em datas especiais. Reduzir os impactos da internação é um dos objetivos. “Já está comprovado que a humanização traz resultados importantes para os pacientes. Para nós, que atuamos nos projetos, é gratificante ver esses resultados”, afirma Nadine Minatel, assistente social na Medical.

    Michelle Aparecida Ferreira, de 37 anos de idade, acompanha o filho Gael, de 4 meses. Cardiopata, Gael está na UTI Neonatal do hospital desde que nasceu.

    “Para nós, que quase não podemos sair, é muito bom receber o Papai Noel aqui. Trouxe muita alegria e atividades para as crianças, como os desenhos para colorir. Aproveitei para pedir que meu filho se recupere”, disse Michelle.

    Após um período de quase 10 meses de internação, Giselly Almeida está próxima da alta. Ela também está na UTI Neonatal desde o nascimento. A mãe, Isabella, de 21 anos, conta que a filha é saudável, mas que o nascimento ocorreu de forma prematura. 

    Os dias são desafiadores. Giselly viu o sol pela primeira vez aos 8 meses de idade. A figura do Papai Noel surge como um presente para a criança, que a mãe considera ser uma guerreira – justamente pela prematuridade extrema. “O Papai Noel é uma das primeiras pessoas que a Giselly está conhecendo”, contou Isabella, que pediu como presente a alta da filha para que possam ir para casa.

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  • A química do bem-estar: sexo matinal aumenta imunidade e reduz estresse

    A química do bem-estar: sexo matinal aumenta imunidade e reduz estresse

    A atividade sexual é comumente relacionada ao período noturno. Porém, uma boa dose de paixão pela manhã pode ser mais eficaz do que uma xícara de café ou um banho gelado, quando falamos de práticas para alcançar o bem-estar. Assim, começamos o dia com energia e bom humor.

    Isso porque o sexo matinal é um aliado da saúde física e emocional, conforme relata Thaís Maia, ginecologista, obstetra e sexóloga da Hapvida NotreDame Intermédica. “A saúde sexual é parte integrante da definição de qualidade de vida, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). E essa rotina pode trazer mais benefícios do que se imagina”, afirma.

    Estudos mostram que transar pela manhã estimula a liberação da “química do bem-estar”, composta por substâncias como oxitocina, endorfina e serotonina. Além do prazer, essas substâncias são responsáveis pela redução do estresse.

    Thaís conta que a oxitocina, conhecida como o “hormônio do amor”, desperta uma sensação de vínculo e proximidade. “Isso contribui para uma maior tranquilidade e segurança emocional. Já as endorfinas e a serotonina elevam o humor ao reduzir sintomas de ansiedade e estresse”, revela.

    O sexo matinal vai além do prazer. A atividade pode aumentar a energia necessária para enfrentar as atividades cotidianas, reforça a sexóloga.

    O sexo pela manhã também traz benefícios ao corpo físico, como revela um estudo publicado na Journal of Sexual Medicine. O prazer logo pela manhã melhora a saúde cardiovascular da pessoa, na medida em que ajuda a regular a pressão arterial e promove uma melhor circulação sanguínea.

    Já o estudo feito pela educadora sexual Debby Herbenick, da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, concluiu que a intimidade pela manhã gera uma sensação de felicidade que se prolonga ao longo do dia. Outro ganho está no sistema imunológico; ele eleva os níveis de IgA, um anticorpo crucial para proteger o organismo contra infecções.

    Os impactos da atividade sexual na saúde mental e relacional também foram medidos durante a pandemia de covid-19. Os níveis de ansiedade e depressão foram menores em pessoas que mantiveram uma vida sexual ativa ao longo da pandemia.

    Desejo espontâneo ou responsivo

    O desejo sexual pode ser espontâneo ou responsivo. Ao longo de um período de relacionamento, a intimidade pode, muitas vezes, ficar em segundo plano diante de rotinas agitadas. Nessas situações, há uma diminuição do desejo espontâneo.

    Diante desse quadro, a ginecologista Thais reforça a necessidade de o casal integrar a intimidade à rotina. “É fundamental que o casal priorize o sexo, pense mais sobre o assunto e encontre maneiras de encaixá-lo na rotina. À noite, o cansaço pode atrapalhar. O sexo pela manhã pode ser uma alternativa melhor, com benefícios para a libido e o relacionamento”, diz a médica.

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